Studi: Anak Jago Olahraga Bisa Dipengaruhi Faktor Genetik, Ini Penjelasannya

Setiap anak punya kemampuan fisik yang berbeda-beda. Ada yang terlihat lincah, cepat berlari, atau punya daya tahan tubuh yang baik saat olahraga. Ternyata, kemampuan tersebut tidak lepas dari pengaruh genetik yang diwariskan orang tua, lho, Moms.

Dikutip dari MedlinePlus Genetics, kemampuan atletik merupakan karakteristik kompleks yang dipengaruhi faktor genetik dan lingkungan. Studi pada keluarga dan anak kembar menunjukkan bahwa genetik berkontribusi sekitar 30–80% terhadap variasi karakteristik yang berkaitan dengan kemampuan atletik.

Genetik dapat memengaruhi berbagai karakteristik fisik, mulai dari kekuatan dan massa otot, kapasitas aerobik, tinggi badan, fleksibilitas, hingga koordinasi tubuh.

Salah satu contohnya adalah jenis serat otot. Ada serat otot slow-twitch yang membantu tubuh melakukan aktivitas berdurasi panjang, seperti lari jarak jauh. Ada pula fast-twitch yang mendukung gerakan cepat dan membutuhkan kekuatan, seperti sprint.

Penelitian juga menemukan beberapa gen yang berkaitan dengan kemampuan tersebut, di antaranya ACTN3 dan ACE.

Namun, bukan berarti anak dari orang tua yang tidak jago olahraga juga tidak bisa punya kemampuan olahraga yang baik, Moms. Kuncinya ada pada latihan dan dukungan yang tepat.

Bukan itu saja, kemampuan atletik juga dipengaruhi lingkungan, termasuk dukungan keluarga dan pelatih, kesempatan berlatih, serta ketersediaan fasilitas olahraga.

Jadi, orang tua tidak perlu buru-buru melabeli anak berbakat atau tidak berbakat dalam olahraga. Berikan kesempatan si kecil mencoba berbagai aktivitas fisik agar ia bisa menemukan olahraga yang disukai sekaligus mengembangkan kemampuannya.