JAKARTA, DISWAY.ID -- Cuaca panas ekstrem melanda wilayah Jakarta dan sekitarnya dalam beberapa hari terakhir.
Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) mencatat, suhu tertinggi panas di Jakarta terjadi pada periode 14–15 Maret 2026.
Pada periode tersebut suhu panas di Jakarta mencapai 35,6 derajat Celsius yang tercatat di Stasiun Meteorologi Halim Perdana Kusuma, Jakarta Timur.
BACA JUGA:Jasa Marga Prediksi 3,5 Juta Kendaraan Keluar Jakarta Saat Mudik, Siapkan Ruas Tol Fungsional
Menanggapi fenomena tersebut, Staf Khusus Gubernur DKI Jakarta, Chico Hakim memahami jika panas ekstrem menimbulkan ketidaknyamanan bagi masyarakat yang beraktivitas di luar ruangan.
Panas yang terasa hingga sore hari, kata Chico dapat berdampak pada kelompok rentan seperti lansia, anak-anak, pekerja luar ruangan, dan penyandang kondisi kesehatan tertentu.
Menurutnya, Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung menekankan bahwa kondisi ini hanya bersifat sementara.
Dari itu warga tidak perlu khawatir berlebihan, namun, tetap diimbau untuk waspada dan menerapkan langkah pencegahan agar terhindar dari risiko kesehatan seperti dehidrasi, heat exhaustion, hingga heat stroke.
BACA JUGA:4 Pelaku Serangan Andrie Yunus Ditangkap, LBH Jakarta: Sikap TNI Prematur, Tidak Masuk Akal!
Chico pun meminta warga untuk meningkatkan asupan cairan dengan minum air putih minimal 8–10 gelas sehari, dan lebih banyak lagi saat beraktivitas di luar atau merasa haus berlebih.
"Hindari minuman berkafein danberalkohol yang dapat mempercepat dehidrasi," kata Chico dalam keterangannya pada Rabu, 18 Maret 2026.
Chico juga mengimbau warga membatasi aktivitas luar ruangan pada jam puncak panas yakni sekitar pukul 10.00–15.00 WIB.
"Jika harus beraktivitas, gunakan pelindung: topi, payung, pakaian berwarna terang dan longgar, kacamata hitam, serta tabir surya SPF minimal 30," tambahnya.
BACA JUGA:1,1 Juta Kendaraan Keluar Jakarta, Rekayasa Lalu Lintas Arus Mudik 2026 Dinilai Efektif
Chico juga mengajak masyarakat agar lebih memerhatikan kelompok rentan yakni lansia, balita, pekerja outdoor, dan penderita penyakit kronis seperti jantung, diabetes, serta lainnya.
- 1
- 2
- »
