Lebaran Idulfitri kamu akan dihadapkan dengan berbagai jenis makanan khas yang menggoda, mulai dari ketupat, rendang, opor ayam, sambal goreng ati kentang, hingga aneka kue kering. Belum lagi saat silaturahmi ke rumah kerabat, tawaran makan hampir pasti selalu ada di setiap kunjungan.
Makanan yang tersaji memang tampak lezat dan menggugah selera. Namun jika tidak dikontrol, asupan kalori bisa melonjak drastis dan berat badan ikut naik. Nah, kalau kamu tidak mau hal itu terjadi, ikuti tips jaga berat badan selama Lebaran berikut ini.
(ria/ria)
